Αρχές

Οι αρχές του Κραβ Μαγκά

  • Αποφυγή τραυματισμών.
  • Ασκήσεις σχεδιασμένες να εκμεταλλεύονται τα φυσικά αντανακλαστικά.
  • Άμυνα και επίθεση στον λιγότερο δυνατό χρόνο.
  • Η χρησιμοποίηση των ευαίσθητων σημείων του ανθρωπίνου σώματος.
  • Η χρησιμοποίηση των φυσικών όπλων του σώματος, καθώς και των συνηθισμένων / κοινών αντικειμένων που μπορεί να είναι πρόχειρα.
  • Μάχη χωρίς κανόνες.

Συστατικά μέρη του Κραβ Μαγκά

Τεχνικές Αυτοάμυνας

  • Άμυνα εναντίον λακτισμάτων και γροθιών.
  • Απελευθέρωσεις από λαβές κάθε είδους και πνιγμούς.
  • Άμυνα εναντίον μαχαιριών, ροπάλων, κλπ.
  • Άμυνα εναντίον όπλων.
  • Άμυνα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων.

Μάχη Σώμα με Σώμα

  • Διάφοροι τύποι χτυπημάτων με τα χέρια.
  • Διάφοροι τύποι λακτισμάτων.
  • Μάχη υπό πίεση.
  • Ελεγχόμενη μάχη.

Ειδικές καταστάσεις για τους επαγγελματίες στον Στρατό και την Αστυνομία

  • Εύστροφη χρήση των όπλων, συμπεριλαμβανομένων και των εκρηκτικών.
  • Έλεγχος του αντιπάλου χωρίς πρόκληση βλαβών.
  • Αντιμετώπιση καταστάσεων ομηρίας / τρομοκρατίας.
  • Αεροπορική Ασφάλεια.
Krav Maga

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.